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건강&웰빙46

간수치 높으면 나타나는 증상과 낮추는 방법 간 건강, 생각보다 중요한 거 아시죠? 침묵의 장기라고 불리는 간은 초기 증상이 없어 문제 발생을 인지하기 어렵습니다. 간수치(ALT, AST, ALP, γ-GTP)는 간 건강의 바로미터! 간수치가 높으면 나타나는 증상을 알아보고, 그 원인과 효과적인 관리 전략까지, 지금 바로 확인하세요!간수치, 왜 중요할까요? 간 기능 검사 수치 해석간은 우리 몸에서 해독, 단백질 합성, 에너지 대사 등 500가지가 넘는 필수적인 기능을 수행하는 놀라운 장기입니다. 이런 간의 건강 상태를 확인하는 가장 기본적인 방법이 바로 간 기능 검사입니다. 간 기능 검사를 통해 ALT, AST, ALP, γ-GTP 등의 간 효소 수치를 측정하여 간 손상 여부와 정도를 파악할 수 있습니다.주요 간 기능 검사 수치와 정상 범위ALT .. 건강&웰빙 2024. 11. 28.
맹장염 초기증상, 진단, 수술, 회복까지 완벽 정리 ≣ 목차 배꼽 아래쪽이 콕콕 쑤시고 아프다면? 혹시 맹장염(충수염)?! 특히 10~20대라면 더욱 주의해야 하는 맹장염! 초기 증상이 애매해서 감기나 배탈로 오해하기 쉽지만, 방치하면 복막염으로 이어져 생명이 위험해질 수도 있습니다. 지금 바로 맹장염의 초기증상부터 진단, 수술, 회복까지 모든 것을 완벽하게 정리해 드립니다! 맥버니 압통점, 충수절제술, 복강경 수술 등 핵심 키워드를 통해 맹장염 완전 정복!맹장염(충수염)이란?맹장염, 정확히는 '급성 충수염'은 대장 시작 부분인 맹장 끝에 달린 충수돌기에 염증이 생기는 질환입니다. 충수돌기는 면역 기능과 관련 있다는 설도 있지만, 아직 명확한 기능은 밝혀지지 않았습니다. 평균 7~8cm 길이의 이 작은 돌기가 뭐라고 이렇게 아픈 걸까요? ㅠㅠ맹장의 위치와.. 건강&웰빙 2024. 11. 27.
발바닥 통증, 족저근막염 원인과 치료법 완벽 정리 발뒤꿈치 통증, 혹시 족저근막염?! 아침 첫발 내딛을 때 찌릿한 통증이라면 의심해 봐야 합니다! 족저근막염은 발바닥을 둘러싼 족저근막에 염증이 생기는 질환인데요, 오늘은 족저근막염의 원인과 증상, 치료 및 예방법까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 증상, 자가진단, 치료법, 예방법까지 모든 궁금증을 해결해 드릴게요!≣ 목차족저근막염이란?족저근막이라는 단어, 낯설게 느껴지시는 분들도 많으실 텐데요. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락뼈까지 이어지는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 마치 활시위처럼 발의 아치를 유지하고 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 담당하죠. 이 족저근막에 염증이 생기거나 미세 파열이 일어나면 통증이 발생하는데, 이를 바로 '족저근막염'이라고 합니다. 염증성 질환이라고 생각하기 쉽.. 건강&웰빙 2024. 11. 25.
담낭절제수술: 담낭담석 증상 및 치료방법 혹시 오른쪽 윗배가 불편하거나 소화가 잘 안 되는 느낌을 받은 적이 있으신가요? 이러한 증상이 담낭담석과 관련이 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 담낭담석은 담즙이 농축되면서 돌처럼 굳어지는 현상으로, 성인 중 약 10-15%가 경험할 만큼 흔한 질환입니다. 이번 글에서는 담낭담석의 증상, 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차 담낭담석이란?담낭은 간 아래에 위치한 작은 기관으로, 담즙을 저장하고 소화를 돕는 역할을 합니다. 그런데 담즙이 제대로 배출되지 않으면 담낭 안에서 돌처럼 단단하게 굳어지며 담낭담석이 생길 수 있습니다. 담낭담석은 크기와 개수에 따라 다르지만, 작은 모래알부터 큰 구슬 크기까지 다양합니다. 증상이 없는 경우도 있지만, 방치하면 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다... 건강&웰빙 2024. 11. 23.
변비약 종류: 다양한 변비약 모두 같을까? 현대인들에게 변비는 흔한 질병입니다. 누구에게나 한 번쯤은 찾아오는 문제인데요. 아주 큰 문제는 아니지만 복통과 함께 일상생활에서 불편감을 겪게 됩니다. 이런 변비를 완화시키기 위해 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해 볼 수 있지만 큰 효과를 보지 못할 때도 있습니다. 이럴 때는 변비약을 찾게 되는데요. 변비약에도 다양한 종류가 있습니다. 다양한 변비약 과연 모두 다 같을까요? 오늘은 변비약의 종류에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차변비란?변비는 변을 보기 힘들거어 대변이 장에 오래 머무르고 변을 보는 횟수가 줄어든 상태를 말합니다. 대장의 평활근 수축이 느려지고 변이 대변을 통과하는 시간이 길어지면서 수분 흡수가 증가되어 발생합니다. 일반적으로 성인의 경우 주 3회 이하로 배변하거나 배변 시 과도한 노력이나 .. 건강&웰빙 2024. 7. 5.
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