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유방암 수술 후 관리방법 여성암 1위를 차지하는 유방암은 우리나라에서 매년 약 2~3만 명의 환자가 발생하고 있습니다.  그만큼 유방암 수술을 받은 사람들이 많아지고 있는데요. 유방암 수술 후에도 건강을 위해 지속적인 관리가 필요합니다. 오늘은 유방암 수술 후 관리방법에 대해 알아보겠습니다.유방암 수술 후 정기검진유방암 진단 후 수술을 받고 필요에 따라 항암, 방사선 치료가 끝난 후에는 정기적으로 외래검진을 받게 됩니다. 유방암 수술 후 다른 부위나 반대편 유방에 암이 발생하는지 관찰합니다. 재발은 대부분 수술 후 5년 이내에 발생확률이 높으므로 적어도 5년간은 6개월에 한 번씩, 그 이후에는 평생 1년에 한 번씩 받는 것이 좋습니다.식이요법 & 체중관리유방암에 특별하게 좋은 음식과 나쁜 음식이 있는 것은 아닙니다. 건강한 생활.. 생활.건강 2024. 7. 1.
안면마비 원인과 치료방법: 안면마비가 있을때 어느 병원을 가야할까? 안면마비가 생기면 주로 어느병원에서 치료할까요? 정답은 이비인후과 입니다. 물론 뇌에 문제가 발생하여 안면마비가 발생했다면 신경과로 가야합니다. 하지만 안면마비의 가장 많은 원인은 귀에 있기 때문에 이비인후과에서 주로 치료합니다. 오늘은 안면마비의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차 안면마비란?안면마비는 얼굴의 근육이 마비되어 한쪽 또는 양쪽 얼굴이 움직이지 않는 상태를 말합니다. 안면마비의 주요 원인안면마비는 인구 10만 명당 20명의 비율로 발생합니다. 찬바람을  많이 쐬거나 차가운 곳에서 자면 안면마비가 발생한다고 알고 있는 사람들이 있는데 이는 잘못된 정보 입니다. 벨마비(Bell`s Palsy) 갑자기 발생하는 안면마비 중 가장 많은 원인을 차지합니다. 안면신경의 염증으로 인해 일시.. 생활.건강 2024. 6. 30.
티스토리 구글 서치콘솔 등록하는 방법(티스토리 도메인, 2차 도메인) 티스토리 블로그를 개설하고 본격적으로 블로그 운영하기 전에 해야할 일이 있습니다. 구글, 네이버, bing 등등 다양한 포털사이트에서 내가 작성한 글이 노출될 수 있도록 새로운 사이트가 생겼다고 알려야 합니다.  이번에는 다양한 포털 사이트중 구글에 알리는 과정 즉, 구글 서치콘솔등록방법을 알아보겠습니다. 티스토리 고유의 도메인을 사용하는 경우와 2차도메인을 구입하여 사용하는 경우가 있는데요. 각자 구글 서치콘솔등록방법이 조금 다르기 때문에 각각 알아보도록 하겠습니다.≣ 목차1. 티스토리 도메인 구글 서치콘솔 등록하기티스토리 도메인은 플러그인으로 쉽게 등록 가능합니다.1. 티스토리 관리창에서 [플러그인] - [구글 서치콘솔]을 누릅니다.2. [계정 연결하기]를 누릅니다.3. 구글 계정 로그인 후 [계속].. 정보 2024. 6. 29.
금연 성공하는 방법 흡연은 전 세계적으로도 많은 사람들의 건강을 위협하는 원인 중 하나인데요. 오늘은 건강을 위해 금연 성공하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차  흡연이 건강에 미치는 악영향담배연기 속에는 각종 발암물질과 독성물질이 포함되어 있습니다.  일산화탄소, 니코틴, 중금속, 방사성 물질 등의 유해성분은 폐 건강에 악영향을 미칩니다. 폐포와 기관지에 작용하여 염증을 일으키고 더 나아가 온몸으로 퍼져 전신 모든 세포와 장기에 악형향을 미칩니다.폐, 호흡기 질환폐암, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 만성 기관지염의 위험을 크게 증가시킵니다. 심뇌혈관 질환담배연기 속의 각종 유해물질은 혈관을 좁아지게 하고 동맥경화를 유발합니다. 따라서 혈압을 상승시키게 되고 이는 심장질환, 뇌졸중 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 구강질환.. 생활.건강 2024. 6. 29.
티스토리 2차도메인 구입과 연결하는 방법: 가비아 웹호스팅 티스토리 블로그 운영하면서 개인도메인을 연결하려고 하는 분들이 계실텐데요. 오늘은 도메인 구매하는 방법과 티스토리 블로그에 개인도메인 연결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차 티스토리 2차도메인 연결하는 이유는?티스토리 블로그를 개설하고 나면 기본 도메인을 받습니다. ex. https://~~~.tistory.com  티스토리에서 제공해주는 기본 도메인을 사용해도 상관없지만 2차 도메인(개인 도메인)을 구매하는 이유는 무엇일까요? 그 이유는 바로 애드센스 승인 한번으로 여러개의 블로그를 운영 할 수 있다는 장점 때문입니다. 1번 블로그에 2차 도메인을 연결하여  운영하고 애드센스 승인을 받은 경우 나중에 2번 블로그에 2차도메인의 하위도메인을 만들어서 연결하면 추가적인 애드센스 승인 없이 2번 블로.. 정보 2024. 6. 29.
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